Мятный чай
Трудно найти более полезный и одновременно вкусный напиток, чем мятный чай. Тем более, что этот напиток универсальный: мятный чай врачи рекомендуют давать в небольших количествах даже деткам. Мятный чай готовится легко и быстро, поэтому это доступное каждому «лекарство».

Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 4

Игредиенты:
- 1 пучок свежей мяты
- 1 ч.ложка зеленого чая
- 1 литр воды
- 1 ст.ложка сахара

Приготовление:
Мяту промыть, залить кипящей водой и варить на медленном огне 15 минут. Процедить и в полученный отвар добавить сахар. Употреблять как в горячем, так и в холодном виде. При подаче можно украсить листиками свежей мяты.

Чем полезен мятный чай:
- Снимает нервозность и раздражительность
- Притупляет сексуальную гиперактивность
- Хорошее снотворное
- Для роста волос и красивой кожи

Теги: успокаивающие средства